Massage

Meine Leistungen als Masseur können Sie im Wäbhüsli in Koppigen in Anspruch nehmen.

Sie erreichen mich unter der Natelnummer +41 79 125 20 64

Die Praxis der Massage reicht weit in die Geschichte zurück und wird in verschiedenen Kulturen und Zivilisationen seit Jahrhunderten eingesetzt. Es gibt Hinweise darauf, dass Massage bereits im antiken China, Ägypten, Griechenland und Rom praktiziert wurde.

Im antiken Griechenland beispielsweise wurde Massage als Teil des Athletentrainings verwendet, um die Leistungsfähigkeit der Sportler zu verbessern und Verletzungen vorzubeugen. Im alten China entwickelte sich die Tradition der Massage im Rahmen der chinesischen Medizin, bei der verschiedene Techniken zur Förderung des Energieflusses im Körper angewendet wurden.

Auch in Indien spielte Massage eine wichtige Rolle im Ayurveda, einem traditionellen ganzheitlichen Heilsystem. Hier wurden Massagen zur Entgiftung, zur Stärkung des Immunsystems und zur Förderung des allgemeinen Wohlbefindens eingesetzt.

Die Praxis und Anwendung von Massage hat sich im Laufe der Zeit weiterentwickelt, aber ihr Kernziel, das körperliche und geistige Wohlbefinden zu fördern, ist seit langem ein wesentlicher Bestandteil der menschlichen Kultur.

Physiotherapie

Meine Leistungen als Physiotherapeut können Sie in der Physiopraxis Physioteam Koppigen in Anspruch nehmen. Für Terminabsprachen wenden Sie sich bitte direkt an die Praxis: +41 34 413 21 14

Faszienbehandlungen

Die Behandlung des faszialen Systems hat in den letzten Jahren immer mehr Verbreitung erfahren. Forscher aus aller Welt haben dieses, lange unterschätzte, Organ des Körpers für sich entdeckt. Die neuen Erkenntnisse fließen sehr stark in die Körpertherapie und Bewegungslehre ein.

Als Mitglied eines Expertenteams für Faszientherapie, rund um den Forscher Dr. Robert Schleip, war ich gemeinsam mit hochkarätigen Therapeut*innen, Ärzt*innen und Wissenschaftler*innen an der Erprobung und Weiterentwicklung der sog. FAZER® der Firma ARTZT beteiligt. Diese Instrumente unterstützen viele verschiedene Techniken am Bindegewebe und entlasten dabei wunderbar die Hände der Anwender*innen.

Hier lassen sich die Faszienwerkzeuge kaufen:

 

Fazer® von ARTZT

 

Lymphdrainage

Die Lymphdrainage ist eine spezielle Massage- oder Behandlungstechnik, die darauf abzielt, den Lymphfluss im Körper zu verbessern. Das Lymphsystem ist ein wichtiger Bestandteil des Immunsystems und spielt eine entscheidende Rolle bei der Entgiftung des Körpers, der Bekämpfung von Infektionen und der Aufrechterhaltung des Flüssigkeitsgleichgewichts.

Bei der Lymphdrainage werden sanfte, rhythmische Bewegungen und spezielle Handgriffe angewendet, um die Lymphgefäße zu stimulieren und den Fluss der Lymphflüssigkeit zu erhöhen. Durch diese Technik wird angestrebt, die Ansammlung von Lymphflüssigkeit (Lymphödem) in bestimmten Bereichen des Körpers zu reduzieren und die Ausscheidung von Abfallstoffen zu unterstützen.

Die Lymphdrainage wird häufig bei Erkrankungen des Lymphsystems eingesetzt, wie zum Beispiel bei Lymphödemen, die durch eine gestörte Lymphdrainage verursacht werden können. Sie kann auch bei der Behandlung von Schwellungen, postoperativen Ödemen, Sportverletzungen, Cellulite und anderen Zuständen, die mit einer Beeinträchtigung des Lymphflusses verbunden sind, hilfreich sein.

Um diese Anwendungsform praktizieren zu dürfen muss in Deutschland und der Schweiz eine mehrwöchige Zusatzausbildung erfolgreich abgeschlossen werden. Meine Qualifikation habe ich 1999 in Hannover an Asdonk Schule erfolgreich abgeschlossen.

2012 haben meine Kollegin Kristin Adler und ich für die Firma K-Active Europe den Sonderkurs "Kinesiologisches Taping in der Lymphdrainage und Narbentherapie" entwickelt.

Kinesiologisches Taping

Das kinesiologische Taping wurde von dem Japaner Dr. Kenzo Kase entwickelt. Es hat zum Ziel mit Handkontakten zu ermitteln, ob das Auftragen von Tapes (Baumwollstreifen mit einer hautfreundlichen Klebeschicht) in bestimmten Körperregionen positive Wirkungen entfaltet. Zu den nachgesagten Wirkungen zählen:

  • Schmerzlinderung: Das Tape soll dazu beitragen, Schmerzen zu reduzieren, indem es die Haut leicht anhebt und so den Druck auf bestimmte Nervenrezeptoren verringert.
  • Verbesserte Durchblutung und Lymphfluss: Das elastische Tape könnte dazu beitragen, die Durchblutung und den Lymphfluss zu verbessern, indem es sanften Druck auf die Haut ausübt.
  • Verbesserte Muskel- und Gelenkfunktion: Das Tape kann auf bestimmte Weise auf Muskeln und Gelenke geklebt werden, um die Bewegungsfunktion zu unterstützen oder zu verbessern.
  • Stabilisierung von Gelenken: Durch das Anbringen des Tapes in bestimmten Mustern kann eine zusätzliche Stabilität für Gelenke erreicht werden.
  • Haltungskorrektur: Das Tape kann verwendet werden, um die Körperhaltung zu korrigieren, indem es sanften Zug auf bestimmte Muskeln oder Muskelgruppen ausübt.
  • Reduzierte Schwellungen: Die Methode könnte dazu beitragen, Schwellungen zu reduzieren, indem sie den Lymphabfluss unterstützt.

Ab 2007 wurde ich in das Lehrteam von K-Active Europe aufgenommen. In meiner dortigen Tätigkeit absolvierte ich meinen ersten Lehreinsatz in Ankara und wurde weltweit eingesetzt. Neben meiner Lehrtätigkeit in Deutschland, Schweiz, Österreich, Tschechien, Polen und Schweden wurde ich auch zum Headinstructor in Großbritannien und Irland berufen. Zwei besondere Highlights in diesem beruflichen Kapitel waren die Kurse in Peking und in Nairobi.

Meine Kollegin Kristin Adler und ich haben für K-Active Europe die Kurse "Taping in der Lymph- und Narbentherapie" und "Taping während der Schwangerschaft" entwickelt. 2012 habe ich die Firma auf eigenen Wunsch verlassen, um mich mehr auf die Entwicklung meiner eigenen Lehrkonzepte konzentrieren zu können.

Zum Fachbuch "Kinesiologisches Taping in der manuellen Therapie und Osteopathie" habe ich das Kapitel Faszientechniken beigetragen und fachliche Beratung geleistet.

Heute arbeite ich als freier Referent für kinesiologisches Taping und freue mich, die Methode regelmäßig anwenden zu können. 

Sollten Sie mich für Ihr Fortbildungsinstitut oder eine Inhouseschulung buchen wollen, nehmen Sie bitte gerne Kontakt zu mir auf.

 

 

Persönliche Entwicklung

Eigentlich müsste ich.....

  • mich mal wieder etwas mehr bewegen.
  • gesünder ernähren.
  • ein wenig abnehmen.
  • weniger rauchen.

Kommen Ihnen solche Aussagen bekannt vor?

Und "passiert" es auch Ihnen immer wieder, dass sich solch gut gemeinten Vorhaben

im Nichts auflösen?

 

Gerne unterstütze ich Sie,

  • wenn Sie solche Wünsche in konkrete Ziele verwandeln möchten.
  • wenn Sie vom Planen ins Handeln kommen möchten.
  • wenn Sie auf dem Weg zu mehr Gesundheit und Lebensqualität motivierende Begleitung suchen.

 

Um Menschen in Veränderungs- und Entwicklungsprozessen unterstützen zu können

habe ich folgende Ausbildungen absolviert:

 

NLP - Practitioner Wege-Akademie in Berlin

Selbsthypnose und autoimaginative Verfahren - Dr. Gunther Schmidt in Heidelberg

NLP - Practitioner (DVNLP anerkannt) Landsiedel - Seminare in Hannover

Unleash your Power Tony Robbins in London

Big Five for Live - Discovery Marianne Pfefferkorn in Hamburg

ZRM®-Grundkurs Maja Storch